ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਇਵੈਂਟਸ
"ਸੋਚ ਨਾਲ ਜੀਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਾਂ... ਸੋਚ ਸਮਝ ਕੇ ਜੀਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਾਂ!"
ਆਗਾਮੀ ਇਵੈਂਟ
ਮਈ 2024
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਦਿਮਾਗ਼ ❣️
ਇੱਕ ਮੁਫਤ 10-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ... ਹੈਬਿਟਸ ਆਫ਼ ਲੰਡਨ CIC ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ... ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਟਰੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫੰਡ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤਣਾਅ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਜੀਵਨ ਜੀਅ ਸਕੋ… ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ!
ਲੰਡਨ ਸੀਆਈਸੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਨ:
ਮਿਤੀਆਂ: 10 ਮਈ - 12 ਜੁਲਾਈ 2024
ਸਮਾਂ: 10:00 - 13:00 (ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ)
ਸਥਾਨ: ਗ੍ਰੀਨ,
5 ਨਨਹੈੱਡ ਗ੍ਰੀਨ,
ਲੰਡਨ SE15 3QQ
- ਸਾਰੇ 10-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ 18 ਸਾਲ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਪੂਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਜੀਵਨ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਇਵੈਂਟਬ੍ਰਾਈਟ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਰਚੇ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟ ਫਲਾਇਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਬਟਨਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। Mindfulness ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ... ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
"ਮਨ ਇੱਕ ਸਰਵਉੱਚ ਸੇਵਕ ਹੈ ... ਪਰ ਇੱਕ ਰਾਖਸ਼ ਮਾਲਕ ਹੈ!"
ਹੋਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ
ਜੂਨ 2024
ਲਈ ਮਨਮੋਹਕਤਾ
ਮਾਨਸਿਕ ਦੌਲਤ
ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ 6-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ... ਹੈਬਿਟਸ ਆਫ਼ ਲੰਡਨ CIC ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ... ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸੇਂਟ ਸੇਵੀਅਰਜ਼ ਚੈਰਿਟੀ ਗ੍ਰਾਂਟ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ
ਵਿਅਸਤ ਕੰਮਕਾਜੀ ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ... ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਮਿਤੀ: 7 ਜੂਨ - 12 ਜੁਲਾਈ
ਦਿਨ: ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸ਼ਾਮ
ਸਮਾਂ: ਸ਼ਾਮ 6-8 ਵਜੇ
ਸਥਾਨ: ਮਾਊਂਟਵਿਊ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਥੀਏਟਰ ਆਰਟਸ
120 ਪੇਕਹੈਮ ਹਿੱਲ ਸਟ੍ਰੀਟ
ਲੰਡਨ SE15 5JT
ਮਾਨਸਿਕ ਦੌਲਤ ਲਈ ਇਸ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ (M4MW) ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ... EVENTBRITE 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਰਚੇ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟ ਫਲਾਇਰ ਦੀ ਕਾਪੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
"ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਕੋਲ ਜਵਾਬ ਹਨ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ!"
ਨਵੀਂ ਮਿਤੀ: ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ 'ਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਮਾਸਟਰਕਲਾਸ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ... "ਫੈਨੋਮੀਨਲ ਵੂਮੈਨ": ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ... ਪਰੇਸ਼ਾਨ... ਘੱਟ ਮੂਡ... ਗੁਆਚਿਆ... ਅਦਿੱਖ... "ਬੁੱਢੀ" ਅਤੇ ਥੱਕੀ ਹੋਈ... ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ?? ਫਿਰ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀ ਪਰਿਵਰਤਨਕਾਰੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹੋਰ ਅਦਭੁੱਤ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਦਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਮੌਕੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਲ ਜਾਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਸਵੈ ਬਣਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ।
ਇਸ ਦੂਰਅੰਦੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਪੂਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਸੰਖੇਪ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਾਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਭੇਜਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਵੈਂਟ ਫਲਾਇਰ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਪਿਛਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ 10-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
"ਐਸ਼ਪਾਇਰ ਟੂ ਅਚੀਵ" ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ)... ਲੈਮਬੈਥ ਮੇਡ ਪਾਰਟਨਰਸ਼ਿਪਸ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ... ਲੰਡਨ ਸੀਆਈਸੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ 10-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ। ਸਟ੍ਰੀਥਮ ਯੂਥ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਟਰੱਸਟ (SYCT) ਉਹਨਾਂ ਦੇ "ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਹ" (R2S) ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ। R2S ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਕੋਰਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ ਵੀ ਸੀ... ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ-ਅਦਾਇਗੀ ਥਿਊਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।
SYCT ਦੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: younghub@syct.org.uk ਜਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ: https://syct.org.uk/ ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ HABITS ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
______________
ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖੋ
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਮੂਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਫਲਾਇਰ
ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ - ਪ੍ਰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵੀਡੀਓ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ (ਉਮਰ 18 - 30 ਸਾਲ) ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਛਤ ਕੈਰੀਅਰ ਵੱਲ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਰਲ ਸਮਝ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
A2A ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ - "ਐਪ ਕੀ ਹੈ?"
ਨੌਜਵਾਨ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ!
"ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ; ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ।”
"ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਮੈਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ."
“ਮੈਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ."
“ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ; ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।"
“ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ; ਇਸ ਨੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਾ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ।"
"ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਖੁਸ਼; ਮੈਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ; ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਾਂ।
ਜੀਵਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨਤਾ - 2022
ਬੁਕਿੰਗ ਫਾਰਮ:
ਬੁੱਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
MINDFULNESS FOR LIFE 2024 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ EVENTBRITE ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੁਨੇਹਾ ਭਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ 'ਬੁਕਿੰਗ ਫਾਰਮ' ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਅਸੀਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ... ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਜਾਂ 'ਸੰਪਰਕ ਪੰਨੇ' 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ HABITS ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸੰਪਰਕ:
ਐਮਐਲ ਹੈਲਨ ਰਾਫੇਲ
44 75757 35538
helen@habits.org.uk
ਪਿਛਲੀਆਂ ਹੋਰ ਘਟਨਾਵਾਂ
ਕੰਮ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ
ਹੋਮ ਨਿਊਜ਼ ਲਈ ਲੇਖ
ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਲਨ @ ਦ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਅਤੇ ਕੰਮ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਹੈਕਸਾਗਨ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਇਵੈਂਟ
ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕੋਈ ਜਾਦੂ, ਚਮਤਕਾਰ ਜਾਂ ਰਹੱਸ ਨਹੀਂ ਹੈ… ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚਮਤਕਾਰੀ, ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਜਾਦੂਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਲੇਬੈਂਕ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਇਵੈਂਟ @ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ਿਟਰਾਂ ਨੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੇਸ ਦੁਆਰਾ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੇਸ ਦੇ ਸਰਲ ਅਜੂਬੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। "ਇਹ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਵੈ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਰਗਾ ਹੈ"; "ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" - 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਆਨ ਅਤੇ ਸੈਮੂਏਲਾ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਧਿਆਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ।
ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਟੇਸਟਰ ਸੈਸ਼ਨ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸ਼ਤ ਸੀ।
ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਸਕਾਈਲਾਈਨ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ... ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ... ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੇ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।
