Psicoterapeuta della consapevolezza BACP
a Londra
"Raggiungi la luna... e anche se la manchi... cadrai tra le stelle!"
La mia biografia personale
Quando ho iniziato i miei studi in psicologia non avrei mai pensato che avrebbe cambiato la mia vita in modo così drammatico e significativo, ma nondimeno è successo; in modo responsabilizzante, perspicace e operoso.

Ho trascorso gran parte della mia infanzia in uno stato di ansia cercando costantemente l'approvazione di mio padre. I tentativi di esprimere i miei bisogni emotivi e psicologici, quelli ritenuti normali per un bambino, sono stati accolti in modo imprevedibile con distacco, disprezzo e violenza fisica. Di conseguenza, ho sviluppato un senso disadattivo del mondo e di come relazionarmi con gli altri. La mia comprensione dell'interrelazione è stata appresa da questa esperienza dannosa e man mano che sono cresciuto la mia ansia si è trasformata in rabbia, influenzando in modo distruttivo tutti i miei rapporti con la famiglia, gli amici e i colleghi. Tuttavia, all’epoca non ero a conoscenza di questo processo.
La mia biografia professionale
In qualità di psicoterapeuta registrato BACP, specializzato in doppia diagnosi, la mia esperienza di lavoro nel campo della dipendenza e della salute mentale abbraccia ormai quasi 20 anni. Sebbene lavoro in modo integrato, utilizzando una combinazione di approcci terapeutici e tecniche di prevenzione delle ricadute, credo fermamente che il cliente sia il centro del percorso terapeutico. Considero un privilegio essere invitato nella loro vita e condividere i loro momenti salienti così come le loro esperienze più oscure.
Vivere in una società occidentale moderna come la nostra ha i suoi vantaggi. Tuttavia, con le varie pressioni sociali, sanitarie, economiche e spirituali, può essere altrettanto scoraggiante e stressante. Mentre alcuni hanno la capacità di individuare le risorse per affrontare questi fattori di stress in modo più sano... altri hanno difficoltà a rispondere e ad adattarsi in modo efficace e quindi si affidano a strategie di coping non salutari che alla fine diventano abituali e causano danni - danni da lievi a moderati per la maggior parte... ma per i pochi sfortunati... grave o fatale.
Il mio approccio terapeutico
Il mio lavoro prevede di fornire cure a individui e gruppi che hanno sofferto di forme di malattie mentali da lievi a gravi; questo include stress, ansia, depressione, disturbo affettivo bipolare, disturbi della personalità e schizofrenia.
In termini di dipendenza e comportamenti compulsivi, ho aiutato le persone a superare i disturbi alimentari e l'autolesionismo deliberato, nonché l'uso distruttivo di alcol, cannabis, cocaina, eroina e farmaci da prescrizione come tranquillanti (ad esempio diazepam e altre benzodiazepine) e antidolorifici ( cioè ossicodone, diidrocodeina).
Nel corso dei miei studi di psicologia, ho scoperto che la dipendenza è un'abitudine, anche se grave, simile a tutti i comportamenti che mettiamo in atto in modo costante, coerente e consapevolmente inconsapevole.
La mia squadra